http://p.nvsheng.com/d/file/nvsheng/202204101051/4oa1h5g2ekb.jpg|http://p.nvsheng.com/d/file/nvsheng/202204101051/hqs3w25dtrt.jpg|http://p.nvsheng.com/d/file/nvsheng/202204101051/sfhbgyquzt4.jpg

减肥运动有非常多的 ，有的人选择开合跳有的选择跳绳 ，那么你知道开合跳和跳绳哪个减肥可以更加的有效呢 ？下面跟着小编我们一起来了解一下吧 。开合跳和跳绳哪个减肥一样减肥只不过瘦的部位不一样，开合跳在强度上会稍